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Les statistiques sont têtues : malgré les alertes, des milliers de personnes âgées reçoivent chaque année des prescriptions…
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À 70 ans, le corps n'a pas renoncé à prendre du muscle. Il réclame seulement un peu plus…
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Ignorer l'activité physique le matin augmente le risque d'inactivité sur le reste de la journée, selon plusieurs études.…
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Quinze minutes ou une heure, posture improvisée ou technique millénaire : la méditation en solitaire ne se laisse…
Ensure : consommateurs potentiels et indications d’usage
L'amende tombe, nette, sans détour : collecter des données clients sans accord explicite, même pour un usage interne,…
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Après 85 ans, la prévalence des troubles cognitifs double presque tous les cinq ans. Pourtant, certains individus maintiennent…
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Une chute sur deux chez les personnes âgées survient à domicile, même en l'absence d'obstacle évident. Les troubles…
Activité pour maintenir la santé et prévenir les blessures : les meilleures options
1,7 million d'accidents sportifs chaque année en France : le chiffre n'a rien d'anodin. Une routine sportive inadaptée…
Quatre types d’activités physiques essentiels à connaître
Se concentrer exclusivement sur le cardio néglige d'autres aspects fondamentaux du bien-être physique. Les recommandations officielles ne se…
